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骨粗鬆症健康教室~骨を強くする食事~

by hirayama on 10月 15th, 2014

10月9日(木)に骨粗鬆症健康教室が開催されました。

今回のテーマは「骨を強くする食事」。管理栄養士の馬場さんより話がありました。

骨を強くするには、カルシウム、ビタミンD、ビタミンKの栄養が必要だそうです。

後半は理学療法士による運動を行いました。

IMG_8361

次回は11月13日(木)14:00~14:40
嶋田病院 会議室1
テーマ:骨折について ~骨折しないコツ教えます~
演者:理学療法士

みなさんのご参加お待ちしております。

(骨プロジェクト 理学療法士 樋口)

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