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第5回骨粗しょう症健康教室

by hirayama on 5月 14th, 2014

5月8日に第5回骨粗しょう症健康教室が開催されました。

今回は「起こしやすい骨折について~骨折しないコツを教えます~」という題名で、講義を行いました。
入院・外来患者様を含めて17名の参加がありました。

骨折してしまうと、歩けなくなったり介護が必要になったりしてしまいます。今まで自由に外出していた方も、骨折を機に「閉じこもり」になる方が多いのが現状です。

骨折による要介護を予防するためにも、骨折の原因である骨粗しょう症の治療が最も重要であると言われています。
まずは、ご自身の骨の強さを確認しましょう!当院で骨ドックも行っていますので、健診センター(アクア)までお問い合わせください。

講義の後半では、転倒予防の運動を行いました。
自宅で簡単にできる運動です。

次回の骨粗しょう症健康教室は
6/12(木) 14:00~14:40
テーマ:生活習慣病から骨粗しょう症へ!?~あなたの生活習慣が骨をもろくする~
講師:理学療法士
後半は運動も行います!

参加無料です。みなさんのご参加お待ちしております。

(骨プロジェクト 樋口)

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