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2013年11月12日の投稿一覧

11月 12日
( 2013年 )

シマリス通信⑤~機器紹介3~

by hirayama

今回は、レッドコードをご紹介します。

レッドコードとは、ノルウェーで考案された機械です。
天井から下がった赤い紐を持って運動を行います。

紐を持って運動を行うことで、より大きな動きを誘導できますし、安全な環境でのトレーニングができます。
シマリス大刀洗では、座位・立位でストレッチ・重心移動・バランストレーニングを行います。
「背筋が伸びたようで気持ちがいい。」「自分ではできないバランス訓練ができ、転ぶことが少なくなった。」などの感想をいただいています。

シマリス大刀洗の紹介はこちら

(シマリス大刀洗  綾部)