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「 健康教室 」の投稿一覧

8月 2日
( 2017年 )

本郷ふれあいセンター

by nonoshita

 

今日は、大刀洗の本郷ふれあいセンターにお邪魔させていただきました。

健康な生活を送るにあたり、日々の過ごし方として食事について。

プラスの定期的な健康診断について、お話させていただきました。

ボランティアの方が作られた昼ごはん。

早速、先にサラダ、その後こんにゃく、と声が聞こえていました。

日々の生活の中で気をつけられこと、是非実践を^_^

7月 10日
( 2017年 )

第1回がん予防セミナーお待ちしております!

by nonoshita

7月15日(土)第1回のがん予防セミナー開催します。

場所はイオン小郡のイオンホールにて!

参加無料です!

是非お誘いあわせの上、ご来場くださいませ!!

おしらせ

公開講座のご案内

7月 9日
( 2017年 )

下肢静脈瘤公開講座7/8(土)

by nonoshita

午後から病院内で公開講座開催されました。

心配された雨もなんとか止みました。

講師は、医師の石原健次先生。

これからの季節、足を出す機会が多くなりますね。

足の血管ぼこぼこや、だるさ、つるなどの症状がある方

お気軽にお尋ねください。

3月 29日
( 2017年 )

3/26 小板井ふれあい館出張健康講座

by nonoshita

3月26日日曜日

出張講座にまた呼んでいただきました。

介護予防について。

講義の後にいつも筋力をつけるための運動を紹介して

実践するのですが、継続して頂いている方もいらっしゃるようでした。

運動は継続が大事。「継続は力なり」で私もやろうと思いました。。。

写真 2017-03-26 10 10 47

今回は握力もみなさんに計測していただきました。

自信を持たれたり、ちょっと危機感を持たれたり。。。

これからも、少しずつお一人おひとりに届く情報を持って

みなさまの町におじゃましたいと思います。

 

 

3月 6日
( 2017年 )

院内健康教室のご案内~3月25日(土)~

by nonoshita

【日時】平成29年3月25日(土曜日)13時~14時30分
【場所】嶋田病院 研修室
【内容】

今年度行った健康教室や、次年度の健康教室の内容について

皆さんのご意見をお伺いしたく、是非お集まりいただければ幸いです。

皆さんと楽しくお話しした後は、体操してリフレッシュしましょう!
※参加は無料です!

ご要約も不要です。

是非、たくさんの方の参加をお待ちしております。

案内チラシ

2月 27日
( 2017年 )

下肢静脈瘤講演会 3月18日(土)

by nonoshita

下肢静脈瘤講演会を開催します。

【日時】平成29年3月18日(土曜日)14時~
【場所】嶋田病院 研修室
【講師】石原健次医師(嶋田病院 血管外科)
【内容】全身血管と下肢静脈瘤

※当日は足の無料相談会も実施します。
足のお悩みお気軽にお尋ねください。
※参加無料です!

下肢静脈瘤講演会のご案内

病気の仕組みなど詳しくお話しします。

 

 

2月 7日
( 2017年 )

1/28(土)第5回院内健康教室

by nonoshita

1/28(土)今年度第5回目となる健康教室を開催しました。
今回は”栄養のあんな話やこんな話”というテーマで、
栄養士より「正月を終えて、これからの食事について」という題で講演させてもらいました。

健康教室2

お正月は食べ過ぎたり、生活のリズムが乱れ体重が増加する時期です。
皆さんも“正月太り”と言う言葉をこの時期良く耳にするかと思います。
そんな正月太りを解消するために必要なことは、『バランスの良い食事を摂る』ことだそうです。
今回は、実際にご飯や野菜の模型を用いて分かりやすく解説して頂き、
参加された方々からも、とても分かりやすかったと言う声を多く頂きました。

健康教室1

今回の健康教室を通し一人でも多くの方が、
食事のバランスについて考えていただければ幸いです。

(診療支援課 健康教室委員 久保山)

1月 19日
( 2017年 )

出張健康教室1/17

by nonoshita

宝城地区への公民館へ出張健康教室。

3か月に1度お邪魔させてもらっています。

寒い日でしたが、年明けお元気な笑顔をたくさん拝見することができ、最後に体操もしたので最後はぽかぽかでした。

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役員の方が作られたというほうれん草を最後はお土産にいただきました!

バランスのとれた食事、適度な運動、睡眠、再認識しなくては!

12月 28日
( 2016年 )

12/18味坂にて

by nonoshita

アップが遅れてしまいました。

12月18日日曜日、味坂の公民館にて出張健康教室。

講師として呼んでいただきました。

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今回は、ニュースなどでも多くなってきた認知症の方の自動車事故を受けて

「認知症について」というリクエストがあり、リハビリテーション科の楠科長が講師をつとめました。

簡単な認知症のテストもあり、みなさん興味を持って聞いていただきました。

最後は予防の運動。

その後は、皆さんで忘年会だったとか。。。

年末の楽しいひと時を、過ごされたのではないでしょうか。

(診療支援部 野々下)

12月 12日
( 2016年 )

公開講座のご案内1/14(土)下肢静脈瘤

by nonoshita

平成29年1月14日(土)14:00〜 嶋田病院 研修室にて

参加無料の公開講座開催します!

「全身血管と下肢静脈瘤」〜足のボコボコ気になりませんか?〜
講師:血管外科 石原健次医師
※当日は、足の無料相談会も実施します。

ふるってご参加ください。

案内ポスター